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钮文异:我编了30年顺口溜,就是想用老百姓都能听懂的话做科普
最后更新: 2020-07-14 09:47:52我编过:
炒菜少放盐,平时少吃腌。
食盐又叫氯化钠,钠多容易生血压。
为了健康少吃盐,减盐关键在减钠。
在高血压社区干预的项目里,我设计了一个高血压健康教育管理挂历,每月一个健康顺口溜和行为记录表。
我还为中国少年儿童基会儿童辅食添加项目编过顺口溜,是讲辅食添加的各种东西,菜泥、果泥等等。
我们到广西城口县做预实验,城口县的菜农问我们,大夫,那菜泥能吃吗?我一开始没有明白他的意思,觉得当然能吃啊,有什么问题吗?
后来早上遛早,我看到菜农在地里边挖菜,菜根上都带着泥巴,这才恍然大悟,他说的“菜泥”是菜根上带的泥,如果给孩子吃,准吃出毛病来。所以我们改成“碎菜末”,他就明白了。
这就叫“预实验”,我们要找到共同语言。
我也做过小儿两病防治的项目。脱水是导致小儿腹泻中儿童死亡的主要原因,专家们提出过解决方案——40克糖,8克盐,1升水,有条件的加点小苏达。
几年之后,我们公共卫生学院的老师带着学生去农村做入户调查,结果发现只有百分之十几的人知道,3.8%的人会配置。一问情况,村民就说,大夫,40克糖咋量,8克盐咋量,1升水咋量?
我们这才有所反思,科学未必就可行,脱离实际难实践。所以我们要从老百姓生活中看得见、摸得着、用得上、用得起的方面着眼和入手,这才叫“以人为本”。
后来,我重新编了一个段子:
抗脱水,有仙丹,请用口服补液盐。
适宜饮料是母乳,菜汤米汤和稀饭。
水样便后及时补,自制饮料很方便。
啤酒瓶儿做量具,4盖糖来半盖盐。
再把一瓶温水添,搅匀放凉制备完。
会配了吧?
这些经历都给我们带来很多启示。
这是农村墙上挂的我编的顺口溜。
我还编过一个关于住院分娩的公益广告段子:
下蛋在窝是鸡鸭,下人千万别在家。
——还是住院分娩好!
有人说,改成“生蛋在窝是鸡鸭,生娃千万别在家”行不行?虽然意思没变,但是效果不一样,不会逗乐,这些都是有讲究的。
我还编过给结核病患者的手册(图左)。为了在少数民族地区宣传结核病防治,我们继续做苗歌、苗戏、侗歌、侗戏,但是换了一种方式——不是我来编,而是我指导当地的歌师歌手来编,效果也非常好。
在SARS期间,我编过《科学防治战胜非典》手册(图右),获得了国家图书奖的特别奖。
我是北医控烟的主讲人,新生入学教育我都会讲控烟:
烟酒不分家,合伙把人杀。
专伤心肝肺,要命别叫妈。
过把瘾就死,撒由那拉。
刚才姜垣教授提到控烟很难,其实我很有感触。过去送烟是一种待客之礼,不接就是不给面子,也有点脱离群众的感觉。
我曾经讲过一个假设:吸一口烟倒地就死,有人吸吗?没人吸。那把时间拉长,走出10步、50步、100步呢?1天之内、1周之内、1年之内、5年之内、10年之内、15年之内呢?并发症慢慢就显现出来了。
所以控烟很不容易,因为改变行为非常不容易。
我们养育儿童有一个经验:孩子小的时候一摸危险东西,妈妈啪地打手,再摸再打,这叫立即惩罚。这样的方式,他就长记性了。
而吸烟这件事,相当于孩子小时候摸了一下危险东西,妈妈没管他,然后过了15年啪地抽一嘴巴:
“妈!你干嘛打我!”
“15年前你干嘛来着,我都想不起来了。”
- 原标题:我编了30年顺口溜,就是想用老百姓都能听懂的话做科普 本文仅代表作者个人观点。
- 责任编辑: 李泠 
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