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拒绝外卖、不买新衣、断网沉迷修仙小说，女子躺平两年“焦虑”住院
拒绝外卖、不买新衣、远离网络，每日沉浸于修仙小说 ——26岁的江苏淮安女子小江（化姓）以这样一种 “低欲望摆烂” 的方式生活了两年多。近日，因心理状态异常，她被父母送至淮安市第三人民医院心身疾病科就诊，最终被诊断为 “焦虑状态” 并收治入院接受系统治疗，截至记者发稿，小江仍在医院接受住院治疗。
据了解，小江自幼性格内向，不善交际。考入大学后，她的孤僻性格愈发明显，除了上课、就餐，其余时间几乎都待在宿舍，与室友同住四年却极少主动交流，也从未参与过宿舍集体活动。当时，大学辅导员曾就小江的社交问题与家长沟通，但并未引起其父母的足够重视。
三年前，小江大学毕业进入一家公司工作，然而仅一年后便选择辞职。“每天辛苦加班，周末还要赶项目进度，但一个月的工资只能勉强维持基本生活。” 小江表示，在她看来，自己的付出与收入严重不成正比，工作只是被老板和领导 “恶意压榨劳动价值”，完全看不到未来的希望，因此毅然决定离职。
离职后，小江开始了长达两年多的 “居家休生养息”，并逐渐形成了 “低欲望” 的生活模式。为了将生活成本降到最低，她不再点外卖、不购置新衣物，也不参与任何娱乐活动；同时，为了屏蔽与工作相关的话题和信息，她彻底停止上网，断绝了与外界的过多联系，仅靠阅读修仙小说消磨闲暇时光。“上班的生活成本太高，收支不平衡，不如过这种低欲望的生活更舒适自在。” 小江这样描述自己的 “摆烂” 状态。
随着时间推移，小江的异常状态让父母愈发担忧，意识到其心理可能出现问题后，便及时将她带至淮安市第三人民医院就诊。心身疾病科的医疗团队在全面评估小江的病情后，为其制定了个性化的专业诊疗方案。目前，治疗以药物治疗为基础，通过抗抑郁、缓解焦虑、改善睡眠的相关药物稳定其情绪；同时辅以耳穴压豆、穴位贴敷、脑电治疗、脑反射治疗、经颅磁刺激治疗等物理疗法，进一步改善其情绪状态；此外，心理治疗也同步开展，助力其调整认知、缓解心理压力。
截至发稿时，小江仍在医院接受住院治疗，后续恢复情况有待进一步观察。
医生提醒，当代年轻人面临职场压力、生活焦虑等问题时，应及时通过合理渠道疏导情绪，避免采取极端的 “摆烂” 方式逃避现实，若出现持续的情绪异常，需尽早寻求专业医疗帮助。
- 原标题：拒外卖、断网避现实，淮安26岁女子“摆烂”两年后因焦虑住院
- 责任编辑: 蔺渊
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