“大家好，我是南开大学体育教师袁心玥！”

12月26日，南开大学八里台校区排球馆因一个熟悉的高挑身影的到来而瞬间沸腾。

微信公众号“南开大学”消息，世界冠军、奥运冠军、前中国女排队长袁心玥，为南开学子带来期末考前“排球特别辅导”。她以全新的身份完成了自己的教学首秀，正式开启了在人生另一个“赛场”的新篇章。

惊喜过后，同学们迅速调整状态，完成热身训练，两两组队开展传垫球练习，袁心玥穿梭于学生之间，目光敏锐如矩。“注意观察，提前移动！”“这一传的弧线非常好！”大家跃跃欲试，主动邀请袁心玥老师搭档，近距离学习正面双手垫球的“冠军技巧”。“手指张开成漏斗的样子，轻轻送球，给它一个温柔的推力就行。”袁心玥笑着应下，在对垫练习中不停叮嘱大家动作要领。

面对同学们在练习中出现的扣球出界、下网、过网击球等问题，袁心玥组织大家在进攻线后排成一列轮番练习扣球动作。她先抛球给二传，二传再将球精准送至网前，主攻手三步助跑后跃起扣球。“第一步要先预判球路，向落球点方向探跳；第二步稳稳蓄力，顺势蹬地；第三步是爆发起跳，我们的身体在空中要像拉满的弓一样舒展，同时用全手掌包球发力扣杀，这样甩臂击球才更有劲道。”她边讲边起身示范，轻捷一跃的同时凌厉挥臂，让同学们直观感受到扣球的爆发力。

袁心玥将复杂的排球哲学提炼成易懂的团队逻辑：“场上每个位置各司其职，但当所有人的付出完美融合时，展现的就是‘女排精神’。” 她正把这种关于协作与奉献的理念，从国家队带至大学校园。

袁心玥是中国女排标志性副攻手，拥有长达十余年的国家队生涯。在国家队效力期间，她进攻扣杀有力、拦网覆盖范围广、防守表现稳定，长期担任国家队和天津女排的副攻核心。她曾任中国女子排球队队长、天津渤海银行女排俱乐部主力队员。她曾获2016年里约奥运会女排冠军，2015年、2019年女排世界杯冠军，2018年雅加达亚运会女排冠军，2023年杭州亚运会女排冠军。2017年6月，她被中央军委政治工作部授予个人“一等功”荣誉。

从奥运冠军到高校教师角色的转变，对袁心玥而言是一种全新的体验。她与南开大学的缘分始于在天津女排效力时期。“此前训练的时候常常路过南开大学，没想到如今能成为这里的一员。”南开大学的校训“允公允能，日新月异”令她感触颇深，“这种不断超越自我的精神，与运动员的信念是相通的。未来，我希望在一个重视‘以体育人’的高校，将对排球的理解传递给更多年轻人。”

压力的形态变了，但内核未改。2022年，接过中国女排队长袖标时，她感受到的是“前所未有的压力”和“带领队伍打好巴黎奥运翻身仗”的千斤重担。如今，作为教师的压力，则关乎责任与传承。“现在的压力，是如何把我从教练、从队友、从无数场比赛中学到的东西，真正有效地传递出去，点燃同学们对运动的热爱。”

当被问及对南开学子有何期待时，袁心玥的目光望向那些正在场上奋力救球的身影。她想起了自己职业生涯的起点，那个在妈妈带领下第一次接触排球、在八一队刻苦训练的小女孩，也想起了一步步成长的道路。“我希望排球带给他们的是一种坚强、协作的意志品质。就像在比赛中，球不落地，永不放弃；在生活中，遇到困难，也不轻言放弃。”她希望，运动能成为学生们终身的朋友，赋予他们强健的体魄和强大的内心。

2025级物理科学学院本科生程长课后兴奋地回忆起跟着袁老师专业的动作技术示范调整自己的姿势细节，通过全身协调发力，起跳过早和手臂发力僵硬的问题得到改善。“真的太幸运了，希望以后还有机会上袁老师的课，跟着冠军继续解锁排球新技能！”

从山城重庆到世界大赛的荣耀之巅，再到如今渤海之滨的学术殿堂，袁心玥的排球人生轨迹画出了一道独特的弧线。对于未来，袁心玥表示自己会一如既往地关注中国女排的发展，而在教师这个新岗位上，她希望能像南开体育前辈教师们一样，扎实耕耘。“教学是全新的领域，我需要从学习开始，这个新角色，我也正在适应中！”如果说过去的目标是在赛场上“扣球得分”，那么现在，她的新目标就是帮助每一位学生在更广阔的人生赛场上，赢得健康、快乐、坚韧与团队协作的每一分。

据南开大学体育部相关负责人透露，袁心玥预计将于下学期开设排球专项课，课程设计将结合南开大学公共体育课特点，同时融入国家队丰富的实战经验与对团队协作的深刻理解，通过排球运动传授专业技能，更着力培养学生的体育精神与意志品质。