-
这个小视频点赞365万次,看了能保护视力?!网友:我还是取关吧
关键字:眼科大夫:都是骗人的
从某APP火到了微博的护眼小视频,有大号认为是骗人的:
那么,视疲劳是什么?看视频真能缓解视疲劳吗?看看医生怎么说。
部分设备无法播放视频请点击这里观看
视疲劳其实就是眼部的负荷过重,造成的眼睛的调节,包括眼部的不适,甚至会造成全身不适的一种症候群。
导致视疲劳的因素有很多,除了像屈光不正、斜视、干眼症、神经衰弱等眼部本身或者身体原因而引发的眼睛不适之外,视疲劳最主要的元凶,是阅读的光线过强或者过暗,以及长期盯着电脑和手机屏幕。
近距离观察这些小的图片,动态的小画片,目前来看没有科学的依据作为支撑,也没有一个权威的机构说看这种画片能缓解视疲劳。而且长期盯着看会增加视疲劳,因为毕竟还是近距离用眼,近距离用眼时间长了的话,不但没改善还得加重。
如何真正能缓解视疲劳?
既然通过看视频并不能有效缓解眼睛疲劳的症状,那么我们应该如何放松双眼呢?
眼部的按摩、闭眼、远眺,这些动作比较有效果。
远眺主要是放松眼部的一个肌肉群,尤其是睫状肌。我们有时候视疲劳严重,甚至眼疼头疼,往往都是睫状肌痉挛,远眺就可以放松睫状肌,还有药物,比如人工泪液可以缓解视疲劳 。
其实视疲劳只是一种主观症状,不是什么疾病也不会造成视力下降,但是如果平时不注意,确实能给生活带来点影响,所以大家伙还是要注意合理用眼。
标签 护眼- 原标题:这个小视频点赞365万次,看了能保护视力?!网友:我还是取关吧
- 责任编辑:吕栋
- 最后更新: 2019-04-21 16:26:32
-
“整改不到位不恢复网站服务”
2019-04-21 16:09 网络战线 -
声带炎还坚持放录音演完音乐剧 韩雪只感动了自己?
2019-04-21 16:04 明星那点事儿 -
273万!食堂阿姨打菜时“手抖”,竟酿成惨案
2019-04-21 15:47 愤怒的中国人 -
这水果的四川英文名叫Enter,还有Ziguer、Diguer…
2019-04-21 15:46 趣读 -
实力宠妻?老婆想吃洋槐花 他立马高速上停车去摘…
2019-04-21 15:19 中国雷人秀 -
学生因成绩差被禁止中考?山东省教育厅回应
2019-04-21 13:33 中西教育 -
微视频|中国海军24小时
2019-04-21 12:29 中国海军 -
少女想退婚被杀害肢解 男友曾表示还了彩礼也要杀她
2019-04-21 11:55 -
吴亦凡新歌发布当天,大碗宽面卖出9万多碗…
2019-04-21 10:58 明星那点事儿 -
维权商户:绝非奔驰水军,招商和签字的都是女车主
2019-04-21 10:56 奔驰车主哭诉维权 -
粉丝追星挤碎虹桥机场玻璃 公安部微博发声
2019-04-21 10:35 -
副所长怒怼记者被免职 当地开警示会
2019-04-21 10:29 网络监督 -
广东拟定教师管教权必要时可罚学生 省司法厅回应
2019-04-21 10:23 中西教育 -
与杜蕾斯互动“翻车”,喜茶致歉
2019-04-21 10:13 -
十万人社区旁建公墓?当地民政局回应
2019-04-21 10:10 -
安徽刑事案件致5人死亡 嫌疑人被抓
2019-04-21 09:52 -
女童被父亲关笼子虐待 竟是因为…
2019-04-21 09:35 -
郑渊洁炮轰北大教授进校卖书:2700万版税怎么来的?
2019-04-21 09:33 中西教育 -
非法兜售童书?北大教授曹文轩回应
2019-04-21 09:16
相关推荐 -
“看看,这就是美国的警察” 评论 330习近平会见布林肯:中美应彼此成就,而不是互相伤害 评论 62“宁愿关闭在美业务也不卖” 评论 389王毅见布林肯,对美方提出三个“不要” 评论 262胜利会师! 评论 246最新闻 Hot