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贾玲公开瘦身食谱
最后更新: 2024-02-22 08:17:39(观察者网讯)连日来,电影《热辣滚烫》中贾玲一年时间减肥100斤的相关话题多次登上热搜。近日,贾玲作客《鲁豫有约一日行》,公开了自己的日常饮食。“贾玲公开瘦身食谱”话题冲上热搜,引发热议。
据@鲁豫有约 消息,节目中,贾玲与主持人鲁豫在公司共进午餐。贾玲现在的日常饮食也是十分健康:大白菜、紫甘蓝、鸡胸肉和糙米,她表示,现在“少油少盐,一天20克油5克盐”。
提到当时训练时写的日记,贾玲说从刚开始想当吃播,想吃四川火锅到后来想吃的食物也越来越健康,尽量都在八个小时内吃完,遵循着“16+8”原则。
贾玲在节目中还称,和许多年轻人一样,自己这么多年缓解压力的方式就是吃饭和喝酒,“现在我跟编剧们聊剧本,就会喝茶或者站着来回溜达,或在健身房里。”
她表示,现在自己是早睡早起的人。
此前报道显示,2月18日,在电影《热浪滚烫》官方账号发布的花絮中,贾玲首次曝光自己在片场吃的减肥餐。视频中显示,贾玲吃的是低脂荞麦面和水煮青菜,低油低盐非常清淡。
贾玲还曾在视频中谈到吃减脂餐的感受:“你咽下去最后一口,你就觉得,好饿呀。你感觉它们好像来过,但是马上就走了”。
据@灯塔专业版 2月20日消息,影片《热辣滚烫》上映11天,票房突破30亿,成为中国影史第20部票房破30亿影片。
本文系观察者网独家稿件,未经授权,不得转载。
- 责任编辑: 房佶宜 
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