上观时评 | “课间15分钟”改革，不只是多出来的5分钟

APP下载

扫一扫

下载观察者APP

上观时评 | “课间15分钟”改革，不只是多出来的5分钟

分享到：

2026-03-11 11:39:06 字号：A- A A+ 来源：上观新闻

最后更新: 2026-03-11 11:39:10

十四届全国人大四次会议民生主题记者会上，教育部部长怀进鹏有一个生动的表述：要让学生“身上有汗”。这一表述背后，是去年以来在21个省份试点探索、如今已在全国所有省份部署推行的“课间15分钟”微改革。

上海教育部门已明确，自本学期起到2026学年秋季学期，全市高中、初中、小学的课间时长逐步有序调整到15分钟。从3月9日起，黄浦区所有小学已率先实施“课间15分钟”。

课间多了5分钟，看似变化不大，却折射出教育工作中“健康第一”的理念得到更多的重视和强调，并正从理念转化为实际行动。

长期以来，“课间10分钟”被很多学生调侃为“厕所时间”——老师拖堂2分钟，下节课提前2分钟预备，要是再收个作业，留给学生的最多只剩匆匆跑一趟厕所的时间。

现在，多了5分钟，学生们有机会走出教室，哪怕只是散个步，呼吸下新鲜空气，晒晒太阳，让紧绷的神经放松一下，也是有益的。往大了说，少年强则国强，多5分钟的课外活动，有利于下一代的健康，对于民族未来更有战略意义。

不过，顶层部署再美好，最终还得看落地如何。

必须清醒地看到，多出来的5分钟能不能真正属于学生，关键在于能不能出得了教室。如果老师依然习惯性拖堂，如果学校出于安全、教学等各种考量仍然变相要求学生“教室静坐”，或者“拆东墙补西墙”，变成另一种形式的“时间挤占”，那么别说5分钟，就算给半小时也是徒劳。

这并非杞人忧天。据此前人民网报道，在一些地方，“课间15分钟”改革在初中阶段效果相对不佳。比如，有的学校15分钟课间在课程表上有，实际并未落实；有的学校压缩午休时间；有的学校以安全顾虑为由限制学生课间上下楼、去操场活动；还有学生反馈，实施课间改革后反而导致时间紧张、压力提升。

可见，在落实层面，仍需要学校提高认识，并结合实际系统谋划。在上海，有学校就通过压缩班主任小结时间、调整晨会时间、加强安全护导和活动提前策划等方式，既为学生留出课外活动时间，保障活动安全，又不影响正常教学。

办法总比困难多，关键是愿不愿意真正为学生的健康多动脑筋。更进一步说，学生的健康绝不只是学校的责任，更是全社会的共同课题，自然需要多方形成共识，共同应对。课间这多出来的5分钟，应当发挥一种“撬动效应”，撬动起全社会对青少年健康的关注和投入。

比如，学生在学校多了课间5分钟，放学后能否不被额外的补习抵消掉？家长能否不要一边希望孩子身体好，一边不许他们户外游戏？大众唯分数论的观念能否改一改，赋予“优秀”更多元的内涵？社会是否可以更多想想如何让孩子在学业之外找到更广阔、更有趣的现实空间？

总而言之，学生健康是件大事，从课间15分钟到每天体育活动2小时，折射的是人才观、成才观、教育观的深刻变革，需要各方齐抓共管、形成合力、共同推进。

原标题：《上观时评 | “课间15分钟”改革，不只是多出来的5分钟》
|

举报
- 违反法律法规
- 垃圾信息、广告
- 色情、淫秽信息
- 人身攻击
- 谣言、不实信息
- 冒充，冒用信息
- 破坏社区秩序
- 其他
- 涉未成年人有害信息
观察者网举报制度规范
确定取消
标签上海
- 原标题：上观时评 | “课间15分钟”改革，不只是多出来的5分钟
- 责任编辑: 张仲杰
- 重大跨越！世界最强超高强度碳纤维由中国研发
  
  2026-03-11 09:39 中国精造
- 习近平等党和国家领导人出席全国政协十四届四次会议闭幕会
  
  2026-03-11 08:57 2026两会
- 间谍将窃密设备伪装成普通快递，靠近军事管理区…
  
  2026-03-11 08:18 国家安全
- 两会日程：全国政协十四届四次会议闭幕
  
  2026-03-11 07:05 2026两会
- 中朝国际旅客列车3月12日起双向开行
  
  2026-03-10 21:07
- 宋平同志生平照片
  
  2026-03-10 19:37
- 宋平同志生平
  
  2026-03-10 17:18
- 我国首艘！正式交付
  
  2026-03-10 15:29 中国精造
- 宋平同志遗体在京火化，习近平等到八宝山革命公墓送别
  
  2026-03-10 15:29
- 交通运输部约谈马士基集团、地中海航运公司
  
  2026-03-10 10:57
- 委员建议：餐馆应标明预制菜，让顾客自己选
  
  2026-03-10 10:09 2026两会
- 委员建议：劳动者退休后养老待遇应该平等
  
  2026-03-10 08:51 2026两会
- 李某被开除后，想把涉密材料当“投名状”，结果…
  
  2026-03-10 07:29 国家安全
- 70余名滞留中东台胞抵达上海，将于10日搭乘航班返台
  
  2026-03-10 06:45 两岸关系
- 委员建议：逐步推进护士给患者开药
  
  2026-03-09 21:27 2026两会
- 台当局称过去10天，绕岛大陆军机大幅减少？郭嘉昆回应
  
  2026-03-09 19:51 两岸关系
- 半导体工程师离职后，接受境外机构访谈提供商业秘密，被判刑
  
  2026-03-09 17:04
- 得罪了化妆师？冯宜萱回应
  
  2026-03-09 15:09 香港
- 最高法：对缅北“四大家族”16名主犯判处死刑立即执行
  
  2026-03-09 10:39
- 台湾省代表周琪公开批“台独”史观
  
  2026-03-09 10:20 2026两会
搜索

   观察者头条查看全部

反转，“很可能又是美国误炸，甩锅伊朗” 评论 35

战局失控，美方竟诡辩“以升级求降级” 评论 211

“美军这么干，和自杀式袭击者有啥区别” 评论 136

伊朗威胁打海水淡化设施，中东1亿人都赖此为生评论 306

深刻战略错误！“这下西方显得更加短视，看看中国” 评论 89

   风闻 · 24小时最热查看全部

   最新视频查看全部
最新闻 Hot
快讯

上观时评 | “课间15分钟”改革，不只是多出来的5分钟

重大跨越！世界最强超高强度碳纤维由中国研发

习近平等党和国家领导人出席全国政协十四届四次会议闭幕会

间谍将窃密设备伪装成普通快递，靠近军事管理区…

两会日程：全国政协十四届四次会议闭幕

中朝国际旅客列车3月12日起双向开行

宋平同志生平照片

宋平同志生平

我国首艘！正式交付

宋平同志遗体在京火化，习近平等到八宝山革命公墓送别

交通运输部约谈马士基集团、地中海航运公司

委员建议：餐馆应标明预制菜，让顾客自己选

委员建议：劳动者退休后养老待遇应该平等

李某被开除后，想把涉密材料当“投名状”，结果…

70余名滞留中东台胞抵达上海，将于10日搭乘航班返台

委员建议：逐步推进护士给患者开药

台当局称过去10天，绕岛大陆军机大幅减少？郭嘉昆回应

半导体工程师离职后，接受境外机构访谈提供商业秘密，被判刑

得罪了化妆师？冯宜萱回应

最高法：对缅北“四大家族”16名主犯判处死刑立即执行

台湾省代表周琪公开批“台独”史观

反转，“很可能又是美国误炸，甩锅伊朗”

再升级！伊朗放狠话：敢打，战场见

“想取代中国”，日本向印尼示好

“特朗普已失去对战争的控制，他慌了”

“看看正在发生的事，如果我们不考虑美国侵略那就太天真了”

战局失控，美方竟诡辩“以升级求降级”

伊朗威胁打海水淡化设施，中东1亿人都赖此为生

“特朗普想了一堆苛刻和谈条件，还不知怎么联系伊朗领导人”

“美军这么干，和自杀式袭击者有啥区别”

特朗普：美国现在最大的敌人是民主党

调查“通俄门”的他去世了，特朗普：很好，很高兴

深刻战略错误！“这下西方显得更加短视，看看中国”

伊朗发射导弹后，英国急了：我们和美以不一样

美政府批准对中东三国高额军售

日本外相还在找补：提“珍珠港偷袭”，不奇怪

美以紧盯：新年致辞无录音、无视频，他在哪？