蒋璐霞出身少林寺，与释小龙同门，拿过多个全国武术赛事冠军，是国家武英级运动健将。虽然因为严重腰伤而当不成运动员，但拿下了北京体育大学的本硕文凭。入行十几年，她当过郭晶晶的广告替身，也上过国家级电影奖项的领奖台。

所以她当过兵吗？也算说对了半句。

为了拍《红海行动》，蒋璐霞剃成寸头，练出一身腱子肉，去部队体验生活，爱上了研究枪械，在大银幕上完美制造了“女孩扛起重机枪冲锋陷阵”的视觉冲击力。

为了演《特战荣耀》，蒋璐霞专门跑去深圳，去找当特警的同学、当狙击手的师兄请教，逐渐在脑海中刻画出一个“清瘦、内敛”的女狙击手形象。曾经她为“佟莉”增肌，现在为“郭笑笑”减重15斤。

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碰到《狼群》里的飙车戏份，她也开始骑摩托，私底下去训练公路赛。但对她来说，这次最大的难点反而是改变以往辛苦养成的习惯。

“因为‘妖怪’的成长环境不同，所以对我来说，如何打破之前正规的、军事化的习惯，展示‘妖怪’个性化的军事战术动作，是一个不小的挑战。”

随着年龄的增长，也为了维持相对理想的身体素质，随时迎接新的挑战，蒋璐霞如今每天保证1.5至2个小时的训练时长。“市场有很多的不确定性，我只能做好自己的本职工作，给我机会我抓住，没有机会我充实。”

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“这是中国能引以为傲的类型片，却越来越少”

蒋璐霞是第一个接到吕建民邀请的演员。但从有想法，到有剧本、组建团队、开拍、制作和上映，这部影片经历了曲折的过程。

筹备期间，主创团队曾前往巴基斯坦、哈萨克斯坦等国勘景，还获得了时任哈萨克斯坦总统的邀请，但最终因疫情等原因未能成行，而是决定全程在新疆克拉玛依取景。

2021年1月杀青后，影片原本计划在同年暑期上映，但最终定档今年中秋节。在这个有片子空降、也有片子撤档、总体略显混乱的中秋档，它上映第2天的排片占比即从10.6%直降至2.7%，18天累计票房2600多万，在豆瓣等网络平台上评价不一。

但随着更多物料的曝光，外界也了解到更多影片背后的故事，包括蒋璐霞在一场吊威亚的动作戏中不慎头部撞击墙壁，导致眉骨开裂。

不过她说：“或许在大家看来很重的伤，其实对我来讲不是很重。更严重的可能是大家看不到的、一直困扰我的旧伤，我只能尽量保证不要继续恶化。”

在《红海行动》拍摄前，蒋璐霞就在部队脚部骨折，却因为担心剧组换人而瞒了下来，打着封闭针上阵。一条拍下来“浑身湿透”，她也留下了习惯性扭伤的后遗症。

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作为武打演员，蒋璐霞在工作中面临更大的受伤风险，但她对家人一般“轻描淡写”：“没有经常受伤的人群，可能体会不到这种‘老伤缠身’、动不动就犯的感觉，像吴京、晋哥他们可能更加能感同身受。说实话，我也蛮担心以后老了怎么办？”

而作为女性武打演员，外界一边认为她很酷，一边期待武打演员的文戏有所突破，一边又设下了无形的戏路限制。

但是，蒋璐霞主张这个标签具有“两面性”，“不能一概而论”。

“不可否认，大家觉得（女性武打演员）有局限性，但我觉得凡事要往好的方向去想。就是因为有这样的特殊标签，我才可能有机会去拍动作片，才能拍商业片，才能离我的梦想更进一步。”

尤其令她开心的是，并非所有的动作戏演员都能得到观众认可，而且女生更难，“需要付出更多努力，才有可能换来观众给的这个符号或者标签”。“得到认可就很难了，那我为什么要去把它撇掉呢？”

她希望在这个基础上，在每一次出现时都能让观众“眼前一亮”，觉得“小霞有成长，看到她的努力”：“这个对我来讲，意义要大得多。”

从另一方面，蒋璐霞也确实收到了很多观众的包容和善意。

“我有时候看到网友的留言，说现在动作片少，拍动作戏的演员也不多，希望能够多给我们点机会。其实看到这些话，我特别感动。”

她切身感受到国产动作类型片“真的越来越少”，与最黄金时期相差甚远，人才储备也令人担忧。

“但是我觉得，这真的是中国可以在世界上引以为傲的类型片，不能就这么没有了，我还是挺着急的。”蒋璐霞希望能尽自己的绵薄之力，让其他国家从事动作片的行家们看到我们“还是很棒的”。

在这之余，她参加了综艺《乘风破浪的姐姐》，走进上半年大火的刘畊宏直播间，教授健身操和女子防身术。

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“参加综艺，是想感受不同的生活。我觉得光拍戏是不行的，也要在生活中汲取营养，跟不同的人接触。把圈子带大一点，对表演、对慢慢提高文戏是有帮助的。你得先学会生活，才能去表演，去传递情感。”

就像她说的那句：“给我机会我抓住，没有机会我充实。”

（杨蓉对本文亦有贡献）