西安三日天气

今天（7月22日） 阵雨转多云 27℃～39℃

明天 晴 27℃～40℃

后天 晴 27℃～41℃

高温天，他们坚守岗位

记者7月21日走访了一些户外工作人员，了解他们在酷暑中是如何工作的。

楼盘保安小李：两班倒，每天户外站5小时

小李是曲江一所楼盘的保安，他的工作是站在楼盘外引导车辆有序进入。虽然站在遮阳伞下，背后有一个巨大的风扇在吹，可记者感受的仍是滚滚热浪。他说每天需要在这里站9个小时，和另一位同事，两人一小时倒一次班，一人基本要站4-5个小时。单位在高温天有西瓜和绿豆汤供应，一小时一换班，他觉得还能坚持。

保洁员张师傅：凌晨扫过，下午还要再扫一遍

文艺路街办的保洁员张师傅负责的是西安建筑科技大学门前一段路的保洁工作。他说自己从凌晨2点钟开始干活，一直打扫到清晨6点左右，一是夜里温度不那么高，二是要赶着一大早的垃圾车倒垃圾。下午2点多到四五点钟，他就要再次打扫一遍。张师傅说防暑降温的物品已发放到位，虽然天热，他也没觉得辛苦。

快递员王师傅：一天送四趟，不打折扣

王师傅负责西安南郊某写字楼周边的包裹收寄工作。下午2点多记者见到他时，他正在某写字楼大堂稍事休息。他说自己一天要送四趟快递，分别是上午8点、中午1点、下午3点半和5点。炎热的天气对他们没有更多影响，公司里熬的有绿豆汤，还给他们配有霍香正气水。他们不会因为天气而减少派送次数，因为“快就是我们的特点”。

外卖小哥赵先生：高温天有补贴，订单也更多

赵先生是某外卖电商的骑手，经常候在各大餐馆周边等着派单。平时中午用餐高峰期要送20来单，近日天气炎热，外卖需求更大，每天中午要送将近30单。单位为他们配了冰袖，电动车也配了遮阳伞，还有其他一些防暑降温物品。高温天气下每单送到后有3元钱高温补贴，如果跑的单数够多，还有额外奖金。所以，虽然天气热，大家也都干得很有劲。

高温天生存法则，学起来

最近持续高温，人们不禁感叹“热死了”。然而，“热死”并不是吓唬，如何在高温天保全自己，看看专家都支了哪些招，赶紧学起来。

中暑不是小事，千万别大意

夏天最常见的是中暑，别以为中暑是小事，据了解，体温超过40℃的严重中暑，病死率约为41.7%。

西安市中心医院急诊科副主任医师何仲谨表示，中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。当先兆中暑时，你会感到头晕眼花、体温有所升高，胸闷或者有呕吐感；当轻度中暑时，头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉博快速等症状，体温升高至38.5℃以上。这时，要将患者迅速转移到阴凉通风处，并补充淡盐水等清凉饮料。可在太阳穴涂抹清凉油，或服用藿香正气水等。如果出现神志不清，体温达到“发烧”状态，判断为重症中暑，这时切不可大意，以为只是普通中暑，因为我们经常听到的热射病即为重度中暑的一种，严重可导致死亡，此外重度中暑还包括热痉挛和热衰竭。出现重度中暑，需及时送医。

室内外温差大，警惕心脑血管病急发

每年夏季都有人因为高温活动后突发猝死等事件，大部分患者为心源性猝死。西安市中心医院心血管内科主任医师巩晓宏表示，夏季因为天气炎热，人体体表血管明显扩张，血液集中于体表，心脏、大脑血液供应量相对不足；从室外进入空调房间时，由于气温骤降，血管收缩，可导致血压升高，血压波动使心脑血管疾病加重，诱发急性事件，建议有中间温度过渡一下；另外，高温天气出汗多，容易造成身体大量失水，血液凝固性增高，易形成血栓，从而诱发心绞痛、心梗。

极值盘点

西安：最近热度历史少见

最近西安所在的关中南部在全国已经是最热地带了。纵观历史，虽然今年最高温还未超过2006年的42.9℃，但也算历史罕见了。

记者查阅数据统计得出，7月还未结束，截至目前，3个高温天气过程中，西安已经出现了16天35℃以上的高温，其中40℃以上5天，37℃以上7天，最高11日41.5℃。资料显示，2016年7月，35℃以上13天，最高气温38.6℃；2015年7月35℃以上10天，最高气温39.5℃。就近3年来看，今年7月高温天气明显增多，气温较高。陕西省气象局气候中心高级工程师方建刚表示，西安每年大于等于35℃的平均天数是22天。目前，西安已经出现了超过20天的高温天数，从目前的趋势看，今年的高温天数要超过平均值了，算是这些年来高温天数比较多的年份。但应该不会超过历史极值。1997年，西安的高温天数达到了65天，是历史极值。2002年西安的高温天数为38天，也是比较多的。目前来看，西安今年的高温天数还在正常范畴，属于正常偏多的。谈到温度是否异常，方建刚说，目前西安的最高温还没超过42℃，2006年6月17日西安的最高温达到42.9℃，创造了历史极值。西安由于受地形及气候影响，一到夏天就比较热，温度也升得比较高，这都不算是异常天气。但今年这样的持续高温，在历史上属于比较少见的。

宝鸡：这个7月50年来最热

7月21日11时20分，宝鸡市气象台继续发布高温红色预警信号：预计未来24小时渭滨、金台、陈仓、扶风、岐山、眉县、凤翔、千阳将出现40℃以上高温天气，这也是50年来最热的7月。

宝鸡市气象台工程师介绍，21日市区最高温度为40℃，最冷的县区为太白县，32℃，根据往年记录最热的月份应该是6月份，而今年7月份的温度要比6月份高，在宝鸡气象历史上，1966年6月19日出现过这样的高温，而7月份从来没出过这样的高温。

29日宝鸡的高温天气会有所缓解。

商洛：气象部门连发3次预警

7月以来商洛出现大范围持续高温天气，气温比同期比偏高，气象部门连发3次高温预警。

7月10～14日，日平均气温与历年同期比偏高2.0～3.7℃，日极端最高温出现在7月10日，洛南站测得37.2℃。预计未来几天，商洛高温天将持续，最高温35℃以上。

铜川：个别地方最高温破40℃

7月1日~21日，77个气象监测站日最高温均突破33℃，其中6个突破40℃。其中，最高温出现印台金华山42.7℃，宜君出现建站以来最高温35.7℃。

预计7月22日到24日铜川大部分地方最高温维持在35℃以上，部分地方最高温37℃以上，个别地方最高温40℃以上。

榆林：破高温最长持续时间

7月11日，吴堡出现最高温40.7℃。定边和靖边突破自有观测记录以来的最高气温值，其中定边出现极端最高温39℃，靖边出现极端最高温38.5℃。

7月7日~16日的高温天气持续时间长达10天，突破历史高温最长持续时间。

7月20日开始榆林迎来新一轮高温天气，将持续到7月23日结束。下周榆林将迎来降水天气。

渭南：现历史罕见持续热浪

7月9日开始，渭南出现了7月份历史罕见的持续高温热浪，富平、华阴、澄城极端最高气温突破7月历史记录，华州区、蒲城、潼关出现的极端最高气温仅次于历史最高的1962年。

咸阳：20日地表温度69.4℃

7月20日，咸阳地区最高温度出现在三原县，达到41.3℃，而地表温度甚至高达69.4℃。

咸阳市气象局工作人员称，今年的高温天气持续时间之久，温度值之高，近几年来确实比较少见。