今年解放军方阵要改变步长才能和俄罗斯军队方阵保持同样的节奏通过红场。由75厘米的标准步长调整为每步长80厘米。通过全长240米的阅兵区域用时减少15秒变为2分30秒。

节奏整齐划一

此外，仪仗队还邀请中华礼仪学院的老师对参阅队员们进行指导，包括面部表情的训练、如何微笑等。“两眼居中、面部放松、嘴角上翘、满面春风”，这是队员们在训练过程中总结的小口诀。

每天训练超10小时 要求40秒眼睛不眨

队员们每天训练时间达10个半小时。

人的步幅有大有小，可仪仗兵不管个头大小，都要求步幅固定，并且走百米不差分毫，走百步不差分秒。

为了训练耐力，队员们在双腿绑上2斤重的沙袋负重训练。

严格训练

由于走路太多，队员们经常将鞋底磨穿，他们每个人每年平均要穿破7双皮鞋，半个月就要重新钉一副鞋掌。

踢正步，要求“踢腿生风、落地砸坑”。无论是炎热的盛夏，还是寒冷的三九，他们都要在水泥板操场上一步一步地练、一厘米一厘米地扣。就是在寒风呼啸的冬天，内衣也会被汗水湿透。细心人精确计算了一下：“仪仗兵每人每天所走的正步加起来，三年一个两万五千里长征！”

解放军报旗下微信公众号“军报记者”披露，仪仗队“每年流汗就半吨！”数万次的端枪、托枪和长年穿马靴踢正步，很多人甚至得过颈椎、腰椎病。

人正常的眨眼频率5至10秒1次，仪仗兵却要保持40秒眼睛不眨，确保面对外宾时“神采奕奕”。1.65公斤重的指挥刀，要在8秒内连续完成拔刀至刀入鞘7个动作，难度超乎想象……

为了练眼功，他们经常迎着阳光、盯着灯光、瞄着火光练，练到双眼风吹不眨、沙打不眯、虫叮不闭，行注目礼3分钟不眨眼”。为练军姿，队员们要腰别木制T形架，贴着墙根练站立，对着镜子练仪表。

正是这样严格艰苦的训练，才铸就红场上的飒爽英姿。

观察者网综合人民网、新华网、21CN等报道。