科研部分，他们一周要填3次问卷（每次两个），取样三次（唾液/尿/便）；150天中，再加上其它的问卷，总量至少填130份。

体重、体温、血压与血氧饱和度等健康指标是每天测量的，除体重外，都是早晚各测一次且准确记录在册，150天共计测300次。

植物与水取样，150天至少21次。

工作部分，例如，根据植物栽培制度（按照一定时间间隔分批种植），每隔几天就要重复一次。如小麦，每周就要收获3次（每次2㎡小麦的收割、剪穗和播种）；150天中，重复“收割、剪穗和播种”这一流程64次。

其他的工作亦是如此，如舰长刘光辉每天都要处理尿液，150天重复150次；健康管理员王伟每周要对志愿者健康取样所用耗材分装成袋且写上编号，150天中重复这一流程63次；舱Ⅱ负责人褚正佩每天都要循环营养液，150天重复150次。

生活上， 每天都是一样的流程，吃饭、娱乐、自由时间、休息。没有广阔的空间活动，没有足够多项目娱乐，每天见到的都是一样的人。四个人的生活又是有趣的，生活在“同一屋檐下”，一块劳作，一起吃饭，相互拍照，如同四个“亲兄妹”。

长时间的形影不离，谈话内容再丰富，也会不自觉地重复一些。有时一个笑话被说了3遍，最后大家笑的不是笑话而是这个重复。好多次对话，说了几句才发现刚刚讲过，然后大家又哈哈大笑了。

第二阶段还进行了遮窗实验。“月宫365”计划目前已完成为期6周的遮窗实验，4名志愿者完成两阶段遮窗实验：3周无自然光无外部景观实验，3周有自然光无外部景观实验。在此期间，他们的新陈代谢、激素水平、睡眠、心率、体温、情绪、行为等各项生理和心理数据被记录下来。本次全密闭实验开展了肠道菌群、昼夜节律、园艺疗法、情绪与行为等系列研究，获取了大量生理和心理健康数据。

延伸阅读

“月宫一号”是北航刘红教授团队发明的空间基地生物再生生命保障系统地基综合实验装置，是世界上第一个成功的四生物链环的人工闭合生态系统（人-植物-动物-微生物），系统的闭合度和稳定性高于之前的俄罗斯和美国的同类系统，而此前俄罗斯和美国的系统均为人-植物的两生物链环系统。此前国际上此类系统实验持续时间最长的是俄罗斯的BIOS-3的180天实验。

据悉，“月宫一号”由刘红教授团队于2013年10月研制成功，并于2014年完成了持续105天的我国首次长期高闭合度集成试验，标志着我国成为了继俄罗斯、美国之后，第三个掌握了该技术的国家，也

“月宫一号”一期系统于2014年5月20日完成了我国首次长期多人高闭合度集成实验（3人105天），系统闭合度达到97%，人所需的氧气和水100%在系统内循环再生，循环再生了55%的食物。“月宫一号”一期2个舱室的总面积100平米，总体积300立方米，植物种植面积69平米。

2016年“月宫一号”完成了升级和扩建，共有3个舱室，总面积150平米，总体积500立方米，植物种植面积120平米。此系统正在开展“月宫365”实验，系统的闭合度和食物再生度将进一步提高。