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科学家:茶歇喝茶让上班族提高解决问题能力
关键字: 茶歇喝茶工作效率上班族咖啡因茶氨酸情绪创造力据新华网12月13日报道,茶歇喝茶能提高上班族的工作效率。对上班族来说,茶歇(tea break,观察者网注)是必要的吗?一项最新研究显示,茶歇时间喝杯茶、与同事聊上几句不是浪费时间,反而有助调节和改善人的情绪,让人精神放松的同时让机体得以补充能量,从而更好地完成工作。
受食品业巨头联合利华公司委托,科学家苏珊娜·埃诺瑟在荷兰展开实验,把志愿者分成三组,一组泡茶和喝茶,一组吃甜品,一组喝白水。之后的情绪和创造力测试显示,喝茶组表现最佳,无论解决问题的速度还是对成功的渴望都胜过其他两组。研究人员认为,茶中含有咖啡因和茶氨酸,让人精神放松,而上班族在泡茶和喝茶的过程中十分享受,从而提升了解决问题的能力。
周末值班陷入疲惫状态的观察者网小编立刻来了一杯茶水。但似乎效果不佳,还是很困……要不要试试同事浓茶泡咖啡这样奇怪的黑暗饮品?从咖啡因剂量上来说似乎更强大一些……
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- 责任编辑:朱海舟
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