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克里斯·约克:喝完一罐红牛后的24小时,你的身体发生了什么变化
关键字: 红牛功能饮料能量饮料咖啡因红牛喝多了会怎么样八过了可口可乐,现在又轮到红牛。
英国一个生活网站利用英国国家医疗服务体系(NHS)、美国国家生物技术信息中心(NCIB)和美国食品药物管理局(FDA)的相关数据,制作出以下图表。来看看喝完一罐红牛以后,你的身体会在24小时内发生什么变化……
在喝完饮料的头10分钟里,咖啡因开始被血液所吸收,相应的,你的心率会加快,血压会上升。
在喝下饮料后15到45分钟内的某一时段里(这要视你喝饮料时的速度而定,喝得越快,咖啡因含量达到峰值的速度也越快),你的感觉会变得极为灵敏,注意力也会大大集中。这是因为咖啡因本身就是种兴奋剂。所以你要是在开车,觉得自己得打起十二分的精神,这时候就不妨来一罐红牛。
喝完饮料后30到50分钟内,你的身体已经充分吸收了咖啡因。作为回应,肝脏往往会吸收更多的糖分。也正是在这段时间里,你的身体吸收了饮料里的大部分糖分。
你极有可能在一个小时内体验到那种“血糖造反”的恐怖感觉,它往往是这样的:血液内的血糖含量急剧下降,咖啡因也在慢慢失效。
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- 责任编辑:陈佳静
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