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全网挑战“青绿腰”?武汉专家紧急提醒:可不要蛮干模仿
朱唇、远山眉、山峰发髻、青绿长裙……高髻青衣的少女们款款而行。
在热闹的春晚舞台,《只此青绿》带火了“青绿腰”。
除夕夜开始,从微信朋友圈到短视频平台,网友们大秀“青绿腰”,引来喝彩无数。
专家紧急提醒,此腰好看,可不要蛮干模仿!
网友模仿图。
没有经过专业训练会造成腰部受伤
武汉市第四医院脊柱外科副主任医师王威博士介绍,台上一分钟台下千日功,做出“青绿腰”动作需要很强的腰腹力量,都是通过演员日积月累训练出来的。没有经过专业训练的普通人,很容易在模仿这个动作时造成腰部受伤。
腰部过度的后伸下压,会导致腰部局部应力增大,椎间盘后缘处受到额外挤压,有可能导致局部纤维环的破损;压力进一步增大,会使髓核从破裂的纤维环突出。如果突出的髓核压迫了周围的神经,就会导致我们常说的椎间盘突出症。这个动作也会使椎体后部的关节突关节受到巨大压力而导致其受损,关节突关节受损后会导致局部腰痛不适,长期下来,还会导致腰椎不稳而产生后遗症。
生长发育期的小孩更不要模仿
小孩的腰很软,练一练没问题?对此,该院脊柱外科二病区刘伟军主任提醒,这个认知更是存在巨大危险。
正在生长发育期的青少年,不当模仿这个动作,同样会导致腰椎局部应力加大,可能造成腰椎峡部骨质断裂,从而引起长期的腰痛,甚至腰椎滑脱。在临床上,武汉市第四医院脊柱外科已经遇到多例类似年轻病例,大部分都是在生长发育期间腰部过度弯曲、不当用力造成的。
听了以上专业医生的忠告,你还敢试试“青绿腰”吗?
(长江日报出品 统筹:陈昌 记者:唐智峰)
- 原标题:火上热搜,全网挑战“青绿腰”!武汉专家紧急提醒
- 责任编辑: 林铃锦 
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