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拿出学霸的态度训练！冬泳有望成清华大学正式选修课
关键字: 冬泳学霸据他介绍，每次冬泳上岸以后，都会逐渐有种“很舒服的感觉”，这其实是大脑释放的内啡肽起了作用，内啡肽也被称为快乐素。
清华的西湖游泳池，是校内的冬泳“圣地”。
用尹西明的话说，现在冬泳协会好多人都是他“忽悠”来的，“我最开始没有忽悠他们冬泳，是忽悠他们秋泳和夏泳，游着游着大家都开始冬泳了。”
被“忽悠”对冬泳产生兴趣只是第一步，对于学霸们来说，冬泳的资格是有明确制度规定的，不是谁想游就可以游。尹西明说：“我们是从夏天开始游，一直游到冬天，基本上不间断，而且随着天气变冷我们游的距离会越来越短。”
不但如此，出于安全考虑，还要考到学校颁发的游泳深水证，并有两个以上的冬泳老队员介绍，才能加入冬泳协会，下水以前，还要签署安全承诺书。
西湖游泳池边为冬泳准备的热身工具。
沈江锋解释，人在参与冬泳的时候，下水的瞬间血管会收缩，如果没有几个月游泳的铺垫，很容易发生意外，这样严格要求，是对大家负责。
但是如果身体能够承受这样突然的强刺激，血管弹性会变得更好，就类似于短跑冲刺，把自己身体承受能力的域值冲开，很多参与冬泳的老年人心脑血管都比同龄人健康。
今年9月份，冬泳协会将继续招新，吸引更多的人来尝试参与冬泳。根据规定，夏天学生游泳每小时要收7元钱，但从9月份到第二年4月游泳池都是免费开放的，学校对于学生冬泳是非常支持的。
尹西明告诉记者，这其实是清华“为祖国健康工作50年”体育传统和育人理念的体现。据了解，在校方支持下，各项群众体育项目近些年都发展得不错。清华的学霸们，不仅可以在校内玩冬泳，还可以参加跳水、越野等多项运动。
在不久之后，冬泳甚至可能会成为清华的一门选修课，“学院派”冬泳真正变成学院派。冬泳协会的指导老师魏庆芃介绍，目前学校的体育教研部比较支持这个提议，已经在讨论具体实施方案。
西湖游泳池今后可能迎来更多参与冬泳运动的学生。
魏庆芃本人也是冬泳爱好者，但平时工作很忙，经常出差。据他观察，国内除了清华以外，开展冬泳活动的学校几乎没有。他认为，冬泳对于人的身体和意志都有锻炼价值，“这不是为了寻求刺激，或者显示什么，这是一个健康的生活方式。”
近几年来，冬泳溺亡的新闻并不鲜见。究其原因，一是在江河里游危险系数高，二是对自己的身体情况没有一个正确的评估，三是出现危险没有急救设备和人员的保障。
“学院派”冬泳毕竟是少数，但对于大多数冬泳爱好者来说，不妨也听一听这些理论知识。毕竟安全、快乐和健康，无论哪一“派”冬泳人，都是他们的共同心愿。
标签 冬泳- 原标题：拿出学霸的态度训练！冬泳有望成清华大学正式选修课
- 责任编辑:何书睿
- 最后更新: 2019-01-31 10:12:07
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