柴桑营养师
维生素C的国家推荐每日摄入量RDA只有60mg,仅仅是一个橙子的量。而最佳每日摄入量ODA是2000mg,相当于22个橙子,一般人显然一天吃不了这么多也买不起这么多橙子……正是因为这层原因,保健品市场开始大做文章。[全文]